①義母に電話して 二時間くらい世間話。②息子が夕飯を作ってくれた。 胃痛のためお味噌汁と焼き魚と お新香のみですが。③スロージョギング3日続けて 行けました。今日も良い一日でした。 おやすみなさい。
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